DE-AI

On traduit souvent le concept de « DE-AI » par « Timing ».

Ce concept nous propose de trouver l’harmonisation en allant vers l’autre et de percevoir l’instant de la prise de contact. DE-AI demande ainsi une totale disponibilité et exclu toute dispersion ou inattention.

Ce principe comporte une forme de patience et de calme qui permet d’éviter toute précipitation. Il nous amène à comprendre, voire ressentir à quel moment le mouvement doit s’amorcer.

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MA-AI

Théoriquement en Aïkido, la technique est censée naître du MA-AI au moment de l’attaque.

En fait il s’agit de maitriser la distance qui existe entre les deux protagonistes.

Cette dernière est vivante et en mouvement permanent. Elle sépare et unit les deux partenaires lors de l’action.

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Tenkan

Il s’agit d’effectuer un mouvement de pivot qui permet de changer de direction, de ligne de conduite voire … d’état d’esprit.

Tenkan donne la possibilité de ressortir du cœur de l’action, non pas seul, mais avec le partenaire en le guidant.

Bien sur l’exécution de ce changement d’orientation implique un contrôle permanent de la position Hammi, et de la ligne de déplacement.

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Irimi

Irimi est un des principes fondamentaux de notre pratique et peut se traduire par entrée.

Son exécution demande beaucoup de rigueur et nécessite de vérifier en permanence la position Hammi, la ligne et le point de rencontre sur lequel il faut glisser.

A un niveau de pratique plus dynamique ce principe nous apprend à aller, sans détour, au cœur de l’action qui se dirige vers nous. Il permet de développer des capacités telles que l’anticipation, l’unité de corps ou la détermination.

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Les Tai Sabaki

Les divers « déplacements de corps » Irimi, Tenkan, Tai no Henka, Ushiro Taisabaki, Tsugi Ashi et autres, sont à la base de nos déplacements en Aïkido.

Ils accèdent pleinement à leur dimension à travers l’idée de pouvoir optimiser leur utilisation dans le but de rétablir une situation à notre avantage.

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